Chicken Salad with Greek Yogurt
Valmisteluiden vaatima aika: 10 min
Kypsennysaika: 30 min
Ateriatyyppi:
Salaatit ja Salaatinkastikkeet
Arvostelu:
Ei vielä arvosteltu.
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
jäseneltä: kbsox98  Chicken Salad with Greek Yogurt
Chicken salad with apples, celery and Greek yogurt.
Ainesosat
Ohjeet
- Shred chicken.
- Add chopped ingredients.
- Mix in with yogurt.
36 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Salaatit ja Salaatinkastikkeet
Uusimmat reseptit
|
Helppo ja nopea, vähäkalorinen resepti aamiaiseksi.
|
|
Yksinkertainen, terveellinen ja helppo tehdä.
|
|
Tämä raikas ja ravitseva salaatti on täydellinen alkupalaksi jokaiselle aterialle.
|
|
Herkullinen resepti lounaaksi tai illalliseksi.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
153 kaloria yhdessä Chicken Salad with Greek Yogurt annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 43% rasva, 30% hh, 27% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
638 kJ
8%
152 kcal
Rasvaa
7,42g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,163g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,173g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,485g
Hiilihydraatit
11,63g
4%
Sokereita
9g
10%
Kuitua
1,6g
Proteiinia
10,58g
21%
Suola
0,25g
4%
Kolesterolia
20mg
Kalium
152mg
8%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (30%)
Rasvaa (43%)
Proteiinia (27%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|