Lisää keittokirjaani
Lisää ruokapäiväkirjaan
Saadaan:
6 annosta
Valmisteluiden vaatima aika:
20 min
Kypsennysaika:
45 min
Ateriatyyppi:
Alkupalat
Lisukkeet
Arvostelu:
Average FatSecret member ranking FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
jäseneltä: zuzus.petals

Vinegar and Salt Sweet Potato Wedges

Sweet potato fries with a twist.

Ainesosat

Ohjeet

  1. Preheat oven to 400 °F (200 °C).
  2. Peel sweet potatoes and cut length wise into 8 wedges.
  3. In a large saucepan over high heat, heat the vinegar, sugar, butter, salt, red pepper flakes and water to a boil.
  4. Remove the pan from the heat, and add the potato wedges. Toss to coat.
  5. Spread the potato wedges evenly on a foil lined baking sheet.
  6. Place in oven and roast, turning wedges occasionally for 45 minutes or until the potatoes are very tender and the glaze thickens.
  7. Remove from oven and sprinkle with additional salt if desired.
105 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
 

Arvostelut 
These are amazing!
user vote
15 tammi 14 jäseneltä: Pennytuc
how many grams are in 1 serving to follow the nutritional facts here?
user vote
07 elo 12 jäseneltä: effeneh

     
 

Arvostele tämä resepti



Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 

Etsi lisää reseptejä

Suodata ateriatyypin mukaan

Alkupalat Lisukkeet

Uusimmat reseptit

jäseneltä: Mirkelo
Niin juustomainen ja herkullinen.
jäseneltä: huko1
Nämä pehmeät ja maukkaat gluteenittomat mustikkamuffinit on valmistettu yksinkertaisista aineksista.
jäseneltä: Kipa70
Yksinkertainen, terveellinen ja helppo tehdä.
jäseneltä: ropposka
Herkullinen ja pehmeä, täydellinen matkamuistojuhliin.

Lähetä resepti

Yhteenveto ravinnosta:

161 kaloria yhdessä Vinegar and Salt Sweet Potato Wedges annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 11% rasva, 84% hh, 5% prot.

Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
annosta kohti
% RI*
Energiaa
673 kJ
8%
161 kcal
Rasvaa
1,97g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,226g
6%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,506g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,097g
Hiilihydraatit
33,76g
13%
Sokereita
17,52g
19%
Kuitua
4,1g
Proteiinia
2,06g
4%
Suola
2,12g
35%
Kolesterolia
5mg
Kalium
478mg
24%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
8%
GDA:sta*
(161 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (84%)
 
Rasvaa (11%)
 
Proteiinia (5%)

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.