Valmisteluiden vaatima aika: 20 min
Kypsennysaika: 45 min
Ateriatyyppi:
Alkupalat
Lisukkeet
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
Vinegar and Salt Sweet Potato Wedges
Sweet potato fries with a twist.
Ainesosat
Ohjeet
- Preheat oven to 400 °F (200 °C).
- Peel sweet potatoes and cut length wise into 8 wedges.
- In a large saucepan over high heat, heat the vinegar, sugar, butter, salt, red pepper flakes and water to a boil.
- Remove the pan from the heat, and add the potato wedges. Toss to coat.
- Spread the potato wedges evenly on a foil lined baking sheet.
- Place in oven and roast, turning wedges occasionally for 45 minutes or until the potatoes are very tender and the glaze thickens.
- Remove from oven and sprinkle with additional salt if desired.
105 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Arvostelut
These are amazing!
15 tammi 14 jäseneltä: Pennytuc
|
how many grams are in 1 serving to follow the nutritional facts here?
07 elo 12 jäseneltä: effeneh
|
|
|
|
|
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Alkupalat
Lisukkeet
Uusimmat reseptit
Niin juustomainen ja herkullinen.
|
Nämä pehmeät ja maukkaat gluteenittomat mustikkamuffinit on valmistettu yksinkertaisista aineksista.
|
Yksinkertainen, terveellinen ja helppo tehdä.
|
Herkullinen ja pehmeä, täydellinen matkamuistojuhliin.
|
|
Lähetä resepti
Yhteenveto ravinnosta:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
161 kaloria yhdessä Vinegar and Salt Sweet Potato Wedges annoksessa.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Kalorien jakautuminen: 11% rasva, 84% hh, 5% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
673 kJ
8%
161 kcal
Rasvaa
1,97g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,226g
6%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,506g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,097g
Hiilihydraatit
33,76g
13%
Sokereita
17,52g
19%
Kuitua
4,1g
Proteiinia
2,06g
4%
Suola
2,12g
35%
Kolesterolia
5mg
Kalium
478mg
24%
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (84%)
Rasvaa (11%)
Proteiinia (5%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|