Strawberry Banana Creamsicle Smoothie
Valmisteluiden vaatima aika: 5 min
Ateriatyyppi:
Juomat
Aamiainen
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
Strawberry Banana Creamsicle Smoothie
Quick smoothie recipe for breakfast.
Ainesosat
Ohjeet
- Add all ingredients to blender.
- Blend on high until smooth and fully mixed. About a minute or so.
- Transfer to your favorite cup or jar and enjoy.
34 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
 Arvostelut
perfect thanks so much u are amazing
09 kesä 20 jäseneltä: Aliannah
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Juomat
Aamiainen
Uusimmat reseptit
|
Tämä raikas ja ravitseva salaatti on täydellinen alkupalaksi jokaiselle aterialle.
|
|
Makea, pehmeä ja täyteläinen maku.
|
|
Yksinkertaiset ja pörröiset ketokeksit, jotka voit valmistaa helposti.
|
|
Herkullinen resepti lounaaksi tai illalliseksi.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
453 kaloria yhdessä Strawberry Banana Creamsicle Smoothie annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 17% rasva, 56% hh, 27% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
1895 kJ
23%
453 kcal
Rasvaa
8,95g
13%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,641g
28%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,04g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,111g
Hiilihydraatit
65,99g
25%
Sokereita
45,99g
51%
Kuitua
6,4g
Proteiinia
31,22g
62%
Suola
0,36g
6%
Kolesterolia
60mg
Kalium
1276mg
64%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (56%)
Rasvaa (17%)
Proteiinia (27%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|