Torta Salata alle Zucchine
Valmisteluiden vaatima aika: 20 min
Kypsennysaika: 45 min
Ateriatyyppi:
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Lounas
Pääruoat
Alkupalat
Arvostelu:
Ei vielä arvosteltu.
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
jäseneltä: angyna91  Torta Salata alle Zucchine
Facile, veloce e delizioso.
Ainesosat
Ohjeet
- Scaldate l'olio e fate sobbollire il porro per 5 minuti.
- Aggiungere i cubetti cotti e le zucchine a fette e cuocere per 10 minuti. Quindi togliere dal fuoco e lasciare raffreddare.
- Disporre la pasta sfoglia su una tortiera imburrata.
- Versare uniformemente il composto di zucchine.
- Sbattete le uova, aggiungete il parmigiano, aggiustate di sale se vi piace e versate sopra il composto di zucchine nello stampo.
- Tagliate a cubetti la scamorza affumicata e distribuitela su tutta la superficie.
- Infornare a 200°C per 30 minuti.
3 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Lounas
Pääruoat
Alkupalat
Uusimmat reseptit
|
Yksinkertainen, helppo ja maukas välipala.
|
|
Maailman helpoin ja maistuvin pastapelti.
|
|
Niin juustomainen ja herkullinen.
|
|
Yksinkertainen, terveellinen ja helppo tehdä.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
273 kaloria yhdessä Torta Salata alle Zucchine annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 56% rasva, 22% hh, 22% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
1142 kJ
14%
273 kcal
Rasvaa
16,85g
24%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,104g
26%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,604g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,622g
Hiilihydraatit
14,94g
6%
Sokereita
2,1g
2%
Kuitua
1,6g
Proteiinia
14,81g
30%
Suola
1,02g
17%
Kolesterolia
98mg
Kalium
250mg
12%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (22%)
Rasvaa (56%)
Proteiinia (22%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|