Valmisteluiden vaatima aika: 15 min
Kypsennysaika: 30 min
Ateriatyyppi:
Pääruoat
Lounas
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
Smakelijk en bevredigend gerecht afkomstig uit Japan.
Ainesosat
Ohjeet
- Kook de noedels volgens de verpakking.
- Snijd de groenten en kip.
- In een pan met antiaanbaklaag, kook de kip goudbruin.
- Combineer de vloeibare ingrediënten, kruiden en groenten. 15 minuten sudderen.
- Doe de noedels in een kom. Voeg de bouillon, kip en gesneden eieren toe.
1 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
|
|
|
|
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Pääruoat
Lounas
Uusimmat reseptit
Herkullinen resepti lounaaksi tai illalliseksi.
|
Yksinkertainen, terveellinen ja helppo tehdä.
|
Nämä pehmeät ja maukkaat gluteenittomat mustikkamuffinit on valmistettu yksinkertaisista aineksista.
|
Herkullinen resepti aamiaiseksi tai jokapäiväiseen herkkuun.
|
|
Lähetä resepti
Yhteenveto ravinnosta:
|
|
714 kaloria yhdessä Ramen met Kip annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 28% rasva, 40% hh, 32% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
2986 kJ
36%
714 kcal
Rasvaa
21,81g
31%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
7,054g
35%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
7,282g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
4,207g
Hiilihydraatit
69,95g
27%
Sokereita
4,56g
5%
Kuitua
0,6g
Proteiinia
56,11g
112%
Suola
6,66g
111%
Kolesterolia
307mg
Kalium
507mg
25%
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (40%)
Rasvaa (28%)
Proteiinia (32%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|