Ateriatyyppi:
Alkupalat
Välipalat
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
Mozzarella fried cheese sticks with pork skins.
Ainesosat
Ohjeet
- In a medium bowl, mix pork skins, parmesan cheese, garlic powder and pepper; set aside.
- Whip the egg in a small bowl. Dip the cheese sticks in the egg, then roll them in the pork skin mixture, making sure they're evenly coated. Place coated sticks in the freezer for 1 hour. (30 minutes minimum).
- Heat about 2 inches of oil in a deep skillet until very hot.
- Deep fry the sticks until the coating is golden brown.
- Serve with ranch dressing or low carb marinara sauce.
444 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
 Arvostelut
What is considered a serving??
26 helmi 14 jäseneltä: alysmommy1021
|
I loved this! They didn't even need sauce! I will use porkskins for fried zuchini now - I had no idea it would be so good.
22 heinä 12 jäseneltä: rondakay62
|
This was yummy! IN case some people don
t know pork skin is available in stores and named pork rinds.
06 kesä 12 jäseneltä: aukamia
|
aha...this sounds awesome--just did pork skin coated pork chops....totally filled my taste for something crunchy!
03 huhti 12 jäseneltä: potateaux
|
OMG. These were so good. Holy moly. But I need a better low carb marinara, any recs?
09 tammi 12 jäseneltä: Melissasatx
|
THIS SOUNDS GOOD... but what is a pork skin?
25 maalis 11 jäseneltä: aaron326
|
Another great induction snack food... you can never have too many options!
16 huhti 08 jäseneltä: tashablueyes
|
The "breading" would be good for chicken nuggets too, I bet.
02 maalis 08 jäseneltä: sweetsin
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Alkupalat
Välipalat
Uusimmat reseptit
|
Tämä raikas ja ravitseva salaatti on täydellinen alkupalaksi jokaiselle aterialle.
|
|
Herkullinen resepti lounaaksi tai illalliseksi.
|
|
Niin herkullinen ja syytön jälkiruoka tai välipalaksi.
|
|
Yksinkertainen, maukas ja vähäkalorinen resepti.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
291 kaloria yhdessä Fried Cheese Sticks annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 64% rasva, 3% hh, 33% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
1216 kJ
15%
291 kcal
Rasvaa
20,38g
29%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
11,258g
56%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
6,767g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,163g
Hiilihydraatit
2,49g
1%
Sokereita
0,95g
1%
Kuitua
0,2g
Proteiinia
23,67g
47%
Suola
1,38g
23%
Kolesterolia
119mg
Kalium
94mg
5%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (3%)
Rasvaa (64%)
Proteiinia (33%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|