Valmisteluiden vaatima aika: 10 min
Kypsennysaika: 30 min
Ateriatyyppi:
Pääruoat
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
Cremoso, lleno de sabor y un plato vegetariano satisfactorio que te encantará.
Ainesosat
Ohjeet
- Cortar la berenjena, el pimiento morrón y la cebolla en trozos. Los colocó en la tapa de tarta.
- Batir los huevos y agregar el queso crema. Mezclar bien hasta que esté bien combinado.
- Agregue la mezcla en la parte superior puede agregar sus especias preferidas al gusto.
- Hornea por 30 minutos.
11 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Pääruoat
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Uusimmat reseptit
|
Yksinkertainen, maukas ja vähähiilihydraattinen resepti.
|
|
Terveellistä, maukasta ja vähähiilihydraattista.
|
|
Nämä pehmeät ja maukkaat gluteenittomat mustikkamuffinit on valmistettu yksinkertaisista aineksista.
|
|
Yksinkertainen, terveellinen ja helppo tehdä.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
120 kaloria yhdessä Tarta de Berenjenas annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 25% rasva, 61% hh, 13% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
503 kJ
6%
120 kcal
Rasvaa
3,49g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,494g
7%
Transrasvaa
0,112g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,631g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,232g
Hiilihydraatit
18,85g
7%
Sokereita
2,32g
3%
Kuitua
2,7g
Proteiinia
4,13g
8%
Suola
0,51g
9%
Kolesterolia
49mg
Kalium
182mg
9%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (62%)
Rasvaa (25%)
Proteiinia (13%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|