Valmisteluiden vaatima aika: 5 min
Ateriatyyppi:
Juomat
Aamiainen
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
Batido verde para romper ayuno.
Ainesosat
Ohjeet
- Agrega todos los ingredientes a una licuadora.
- Sirve y disfruta.
2 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Juomat
Aamiainen
Uusimmat reseptit
|
Pehmeä, herkullinen ja hieman makea jälkiruoka.
|
|
Herkullinen, helppo ja hieman makea jälkiruoka.
|
|
Terveellistä, maukasta ja vähähiilihydraattista.
|
|
Yksinkertaiset ja pörröiset ketokeksit, jotka voit valmistaa helposti.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
42 kaloria yhdessä Jugo Verde annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 72% hh, 19% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
176 kJ
2%
42 kcal
Rasvaa
0,54g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,072g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,018g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,135g
Hiilihydraatit
9,92g
4%
Sokereita
3,1g
3%
Kuitua
3,4g
Proteiinia
2,59g
5%
Suola
0,1g
2%
Kolesterolia
0mg
Kalium
485mg
24%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (72%)
Rasvaa (9%)
Proteiinia (19%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|