Valmisteluiden vaatima aika: 10 min
Kypsennysaika: 45 min
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
Flavored with honey, brown sugar and garlic. Simple and delicious.
Ainesosat
Ohjeet
- Peel and chop squash into 2" cubes and put in a bowl.
- Add all other ingredients and toss.
- Spray a cookie sheet with non-stick cooking spray.
- Put the tray near the bottom of the oven and roast at 350 °F (175 °C) until tender, about 30 - 60 minutes.
120 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
Arvostelut
Maybe needs just a touch more honey...but VERY GOOD.
30 kesä 16 jäseneltä: robertpsxtreme
|
Very easy, impossible to mess this one up. Delicious!
21 helmi 14 jäseneltä: KellyD2112
|
|
|
|
|
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Lisukkeet
Uusimmat reseptit
Yksinkertainen, maukas ja vähähiilihydraattinen resepti.
|
Herkullinen, helppo ja hieman makea jälkiruoka.
|
Pehmeä, herkullinen ja hieman makea jälkiruoka.
|
Yksinkertainen, maukas ja vähäkalorinen resepti.
|
|
Lähetä resepti
Yhteenveto ravinnosta:
|
|
104 kaloria yhdessä Roasted Butternut Squash annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 28% rasva, 68% hh, 4% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
436 kJ
5%
104 kcal
Rasvaa
3,5g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,493g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,473g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,408g
Hiilihydraatit
19,46g
7%
Sokereita
8,26g
9%
Kuitua
2,4g
Proteiinia
1,23g
2%
Suola
0,74g
12%
Kolesterolia
0mg
Kalium
413mg
21%
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (68%)
Rasvaa (28%)
Proteiinia (4%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|