Valmisteluiden vaatima aika: 20 min
Kypsennysaika: 20 min
Ateriatyyppi:
Pääruoat
Lounas
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
Блюдо без сахара для людей, соблюдающих кето-диету.
Ainesosat
Ohjeet
- Замочите хлеб в молоке на 5 минут.
- Смешайте все ингредиенты с помощью кухонного комбайна.
- Сформировать котлеты и выложить на слегка смазанную маслом сковороду на средний огонь.
- Варить до золотистого цвета и ставить.
2 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Pääruoat
Lounas
Uusimmat reseptit
|
Nämä pehmeät ja maukkaat gluteenittomat mustikkamuffinit on valmistettu yksinkertaisista aineksista.
|
|
Yksinkertainen, maukas ja vähäkalorinen resepti.
|
|
Yksinkertaiset ja pörröiset ketokeksit, jotka voit valmistaa helposti.
|
|
Helppo ja nopea, vähäkalorinen resepti aamiaiseksi.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
130 kaloria yhdessä Котлеты из Говядины annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 58% rasva, 7% hh, 35% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
542 kJ
6%
130 kcal
Rasvaa
8,12g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,054g
15%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,645g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,317g
Hiilihydraatit
2,21g
1%
Sokereita
0,2g
0%
Kuitua
0,2g
Proteiinia
11,2g
22%
Suola
0,47g
8%
Kolesterolia
56mg
Kalium
145mg
7%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (7%)
Rasvaa (58%)
Proteiinia (35%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|