| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
542 kJ
6%
130 kcal
Rasvaa
8,12g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,054g
15%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,645g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,317g
Hiilihydraatit
2,21g
1%
Sokereita
0,2g
0%
Kuitua
0,2g
Proteiinia
11,2g
22%
Suola
0,47g
8%
Kolesterolia
56mg
Kalium
145mg
7%
Viimeksi päivitetty: 19 loka 21 10.24 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (7%)
Rasvaa (58%)
Proteiinia (35%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
130
|
|
Rasva
8,12g
|
|
Hh
2,21g
|
|
Prot
11,2g
|
|
130 kaloria yhdessä Котлеты из Говядины annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 58% rasva, 7% hh, 35% prot. |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
