Valmisteluiden vaatima aika: 15 min
Kypsennysaika: 10 min
Ateriatyyppi:
Jälkiruoat
Aamiainen
Välipalat
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
Мягкое кремообразное блюдо в любое время дня.
Ainesosat
Ohjeet
- Творог смешать с яйцом.
- Добавить муку и сахар.
- Сформировать сырники.
- Варить на сковороде с масло растительное до румяной корочки.
1 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Jälkiruoat
Aamiainen
Välipalat
Uusimmat reseptit
|
Herkullinen ja pehmeä, täydellinen matkamuistojuhliin.
|
|
Herkullinen, helppo ja hieman makea jälkiruoka.
|
|
Makea, pehmeä ja täyteläinen maku.
|
|
Yksinkertainen, maukas ja vähähiilihydraattinen resepti.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
362 kaloria yhdessä Сырники annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 43% rasva, 33% hh, 23% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
1513 kJ
18%
362 kcal
Rasvaa
17,4g
25%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,682g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,838g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,3g
Hiilihydraatit
29,79g
11%
Sokereita
12,67g
14%
Kuitua
0g
Proteiinia
21,17g
42%
Suola
0,08g
1%
Kolesterolia
93mg
Kalium
30mg
1%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (34%)
Rasvaa (43%)
Proteiinia (23%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|