Lisää keittokirjaani
Lisää ruokapäiväkirjaan
Saadaan:
12 annosta
Valmisteluiden vaatima aika:
5 min
Kypsennysaika:
20 min
Ateriatyyppi:
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Jälkiruoat
Välipalat
Arvostelu:
Average FatSecret member ranking FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
jäseneltä: Biz319

Lemon Poppy Seed Muffins

A tasty lemon muffin, perfect as a snack.

Ainesosat

Ohjeet

  1. In a large bowl, mix dry ingredients.
  2. In a small bowl mix the zest, egg, butter and soy milk together until combined.
  3. Mix with dry ingredients and stir just until combined, trying not to over stir.
  4. Bake at 350 °F (175 °C) for 20 minutes.
  5. Let cool in the pan for 2 minutes before taking them out.
  6. Note: sugar can be used instead of sweetener.
81 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
 

Arvostelut 
w hat kind of sweetner are they using?
user vote
11 heinä 15 jäseneltä: Zelenz

     
 

Arvostele tämä resepti



Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 

Etsi lisää reseptejä

Suodata ateriatyypin mukaan

Leivät ja Leivotut Tuotteet Jälkiruoat Välipalat

Uusimmat reseptit

jäseneltä: eloheina
Herkullinen resepti lounaaksi tai illalliseksi.
jäseneltä: Mirkelo
Niin herkullinen ja syytön jälkiruoka tai välipalaksi.
jäseneltä: mar.bello
Yksinkertainen, maukas ja vähäkalorinen resepti.
jäseneltä: ElRous
Pehmeä, herkullinen ja hieman makea jälkiruoka.

Lähetä resepti

Yhteenveto ravinnosta:

161 kaloria yhdessä Lemon Poppy Seed Muffins annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 34% rasva, 56% hh, 10% prot.

Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
annosta kohti
% RI*
Energiaa
673 kJ
8%
161 kcal
Rasvaa
5,96g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,764g
14%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,437g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,282g
Hiilihydraatit
21,99g
8%
Sokereita
5,1g
6%
Kuitua
1,2g
Proteiinia
4,04g
8%
Suola
0,60g
10%
Kolesterolia
28mg
Kalium
82mg
4%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
8%
GDA:sta*
(161 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (56%)
 
Rasvaa (34%)
 
Proteiinia (10%)

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.