| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
673 kJ
8%
161 kcal
Rasvaa
5,96g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,764g
14%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,437g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,282g
Hiilihydraatit
21,99g
8%
Sokereita
5,1g
6%
Kuitua
1,2g
Proteiinia
4,04g
8%
Suola
0,60g
10%
Kolesterolia
28mg
Kalium
82mg
4%
Viimeksi päivitetty: 10 kesä 13 11.11 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (56%)
Rasvaa (34%)
Proteiinia (10%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
161
|
|
Rasva
5,96g
|
|
Hh
21,99g
|
|
Prot
4,04g
|
|
161 kaloria yhdessä Lemon Poppy Seed Muffins annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 34% rasva, 56% hh, 10% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
