Кекс с Шоколадом и Ягодами
Valmisteluiden vaatima aika: 20 min
Kypsennysaika: 30 min
Ateriatyyppi:
Jälkiruoat
Välipalat
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Arvostelu:
Ei vielä arvosteltu.
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
jäseneltä: alvienera ![](https://m.ftscrt.com/static/member/ef3ab04a-30d7-4ed6-b469-f266cc7f1644_tiny.jpg)
Кекс с Шоколадом и Ягодами
Очень нежный и вкусный десерт.
Ainesosat
Ohjeet
- Разомните банан в пюре, добавьте творог, 30 г молока, сахар и какао. Хорошо смешать.
- Отдельно взбить яйца до пены. Добавьте их в банановую смесь, затем добавьте муку и разрыхлитель. Смешайте их хорошо.
- Вылейте смесь в форму для маффинов с антипригарным покрытием и выпекайте при температуре 180°C примерно 25-30 минут.
- По готовности растопить шоколад и добавить оставшееся молоко 17г, перемешать. Покройте верх кексов растопленной шоколадной смесью и украсьте ягодой.
|
|
|
|
|
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Jälkiruoat
Välipalat
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Uusimmat reseptit
Herkullinen ja pehmeä, täydellinen matkamuistojuhliin.
|
Maailman helpoin ja maistuvin pastapelti.
|
Terveellistä, maukasta ja vähähiilihydraattista.
|
Tämä raikas ja ravitseva salaatti on täydellinen alkupalaksi jokaiselle aterialle.
|
|
Lähetä resepti
Yhteenveto ravinnosta:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
105 kaloria yhdessä Кекс с Шоколадом и Ягодами annoksessa.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Kalorien jakautuminen: 31% rasva, 50% hh, 20% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
439 kJ
5%
105 kcal
Rasvaa
3,5g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,954g
5%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,42g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,154g
Hiilihydraatit
12,81g
5%
Sokereita
2,7g
3%
Kuitua
1,3g
Proteiinia
5,05g
10%
Suola
0,04g
1%
Kolesterolia
46mg
Kalium
17mg
1%
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (49%)
Rasvaa (31%)
Proteiinia (20%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|