Lisää keittokirjaani
Lisää ruokapäiväkirjaan
Saadaan:
8 annosta
Valmisteluiden vaatima aika:
20 min
Kypsennysaika:
30 min
Ateriatyyppi:
Jälkiruoat
Välipalat
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Arvostelu:

Ei vielä arvosteltu.

FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
jäseneltä: alvienera

Кекс с Шоколадом и Ягодами

Очень нежный и вкусный десерт.

Ainesosat

Ohjeet

  1. Разомните банан в пюре, добавьте творог, 30 г молока, сахар и какао. Хорошо смешать.
  2. Отдельно взбить яйца до пены. Добавьте их в банановую смесь, затем добавьте муку и разрыхлитель. Смешайте их хорошо.
  3. Вылейте смесь в форму для маффинов с антипригарным покрытием и выпекайте при температуре 180°C примерно 25-30 минут.
  4. По готовности растопить шоколад и добавить оставшееся молоко 17г, перемешать. Покройте верх кексов растопленной шоколадной смесью и украсьте ягодой.
 


     
 

Arvostele tämä resepti



Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 

Etsi lisää reseptejä

Suodata ateriatyypin mukaan

Jälkiruoat Välipalat Leivät ja Leivotut Tuotteet

Uusimmat reseptit

jäseneltä: ropposka
Herkullinen ja pehmeä, täydellinen matkamuistojuhliin.
jäseneltä: py85nzrpyg
Maailman helpoin ja maistuvin pastapelti.
jäseneltä: Mirkelo
Terveellistä, maukasta ja vähähiilihydraattista.
jäseneltä: eevi_
Tämä raikas ja ravitseva salaatti on täydellinen alkupalaksi jokaiselle aterialle.

Lähetä resepti

Yhteenveto ravinnosta:

105 kaloria yhdessä Кекс с Шоколадом и Ягодами annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 31% rasva, 50% hh, 20% prot.

Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
annosta kohti
% RI*
Energiaa
439 kJ
5%
105 kcal
Rasvaa
3,5g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,954g
5%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,42g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,154g
Hiilihydraatit
12,81g
5%
Sokereita
2,7g
3%
Kuitua
1,3g
Proteiinia
5,05g
10%
Suola
0,04g
1%
Kolesterolia
46mg
Kalium
17mg
1%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
5%
GDA:sta*
(105 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (49%)
 
Rasvaa (31%)
 
Proteiinia (20%)

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.