Valmisteluiden vaatima aika: 10 min
Kypsennysaika: 1 h
Ateriatyyppi:
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
Med ägg och fröer, glutenfri.
Ainesosat
Ohjeet
- Blanda samman alla ingredienser till en smet. Lägg eventuellt till torkad frukt eller nötter.
- Häll över i en brödform med non-stick.
- Ställ i ugnen i ca 1 timme på 175 grader.
102 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Uusimmat reseptit
|
Yksinkertainen, maukas ja vähäkalorinen resepti.
|
|
Tämä helppo ja herkullinen ruokalaji, joka valmistuu vain 25 minuutissa.
|
|
Yksinkertainen, terveellinen ja helppo tehdä.
|
|
Helppo ja nopea, vähäkalorinen resepti aamiaiseksi.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
63 kaloria yhdessä Proteinbröd annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 65% rasva, 7% hh, 28% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
265 kJ
3%
63 kcal
Rasvaa
4,14g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,53g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,617g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,494g
Hiilihydraatit
0,94g
0%
Sokereita
0,53g
1%
Kuitua
0,1g
Proteiinia
3,96g
8%
Suola
0,18g
3%
Kolesterolia
28mg
Kalium
9mg
0%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (7%)
Rasvaa (65%)
Proteiinia (28%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|