Valmisteluiden vaatima aika: 5 min
Kypsennysaika: 20 min
Ateriatyyppi:
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Jälkiruoat
Välipalat
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
Tão bons e leves.
Ainesosat
Ohjeet
- Misture tudo muito bem ate obter uma massa solta que de para fazer bolas.
- Pre aqueca o forno a 180 e distribua bolas do preparado por formas de papel.
- Levar ao forno durante aproximadamente 20 min ou até dourar.
57 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
 Arvostelut
Olá já vi a receita com edulcorante e apenas com claras de ovos, e parece-me bem também
13 touko 14 jäseneltä: Turquinhs
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Jälkiruoat
Välipalat
Uusimmat reseptit
|
Herkullinen, helppo ja hieman makea jälkiruoka.
|
|
Pehmeä, herkullinen ja hieman makea jälkiruoka.
|
|
Yksinkertainen, terveellinen ja helppo tehdä.
|
|
Yksinkertainen, helppo ja maukas välipala.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
135 kaloria yhdessä Bolinhos de Coco annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 62% rasva, 33% hh, 5% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
563 kJ
7%
135 kcal
Rasvaa
9,69g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
8,174g
41%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,661g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,198g
Hiilihydraatit
11,67g
4%
Sokereita
9,4g
10%
Kuitua
2,3g
Proteiinia
1,88g
4%
Suola
0,04g
1%
Kolesterolia
31mg
Kalium
85mg
4%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (33%)
Rasvaa (62%)
Proteiinia (5%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|