Lisää keittokirjaani
Lisää ruokapäiväkirjaan
Saadaan:
6 annosta
Valmisteluiden vaatima aika:
15 min
Kypsennysaika:
45 min
Ateriatyyppi:
Pääruoat
Arvostelu:
Average FatSecret member ranking FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
jäseneltä: Liz Proctor

Stuffed Green Peppers

Delicious hearty peppers stuffed with ground beef, rice, onion and tomatoes.

Ainesosat

Ohjeet

  1. Pre-heat oven to 350 °F (175 °C).
  2. Cut tops off green peppers and remove seeds and membrane. Precook green pepper cups in boiling salted water about 5 minutes; drain. Sprinkle inside of cups generously with salt.
  3. Cook lean ground beef and onion till meat is lightly browned. Season with salt and dash of pepper.
  4. Add tomatoes, water, uncooked long grain rice, and Worcestershire sauce.
  5. Cover and simmer till rice is tender, about 15 minutes.
  6. Stuff peppers with mixture; stand upright in 10 x 6 x 1/12" baking dish. Bake uncovered for 20 to 25 minutes.
  7. After simmering you can optionally stir in a cup of shredded American sharp cheese into the mixture before stuffing the peppers if desired.
463 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
 

Arvostelut 
This is one of my favorite recipes. I have made it a handful of times now and is always a winner. I always use fresh tomatoes instead and is just as good.
user vote
10 tammi 14 jäseneltä: trb1017
I switched out ground turkey for the ground beef & used Rotel instead of canned tomatoes. Very yummy! Great leftovers too! I will definitely be making this again!
user vote
16 tammi 12 jäseneltä: alideni
I substitute "Boca" or "Morning Star" crumbles instead of lean ground beef, and we cannot tell the difference. Also, easy to switch out the rice for brown rice and the American Cheese for lowfat Mozzarela (for taste mostly)
user vote
17 tammi 11 jäseneltä: Tami_M
Easy but every full of flavor.
user vote
04 tammi 11 jäseneltä: Poorthing
Very easy to prepare. I did add a can of tomato sauce to the recipe for extra flavor and served it with mashed potatoes. For WW people, the entire meal was 10 pts total for dinner. My family loved it! Will definitely cook this again
user vote
20 huhti 10 jäseneltä: drewsmom
wanted to try this;6 points
user vote
14 maalis 10 jäseneltä: fitzsweets1
Great with a nice salad. Easy to prepare and easy cleanup.
user vote
12 elo 08 jäseneltä: Liz Proctor

     
 

Arvostele tämä resepti



Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 

Etsi lisää reseptejä

Suodata ateriatyypin mukaan

Pääruoat

Uusimmat reseptit

jäseneltä: nastja.fi
Helppoa, fudgea ja herkullista.
jäseneltä: laura.marleena
Makea, pehmeä ja täyteläinen maku.
jäseneltä: Mirkelo
Herkullinen, helppo ja hieman makea jälkiruoka.
jäseneltä: eloheina
Herkullinen resepti lounaaksi tai illalliseksi.

Lähetä resepti

Yhteenveto ravinnosta:

293 kaloria yhdessä Stuffed Green Peppers annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 39% rasva, 32% hh, 29% prot.

Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1227 kJ
15%
293 kcal
Rasvaa
12,59g
18%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
6,083g
30%
Transrasvaa
0,482g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,704g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,544g
Hiilihydraatit
23,55g
9%
Sokereita
5,33g
6%
Kuitua
3g
Proteiinia
21,65g
43%
Suola
1,36g
23%
Kolesterolia
61mg
Kalium
704mg
35%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
15%
GDA:sta*
(293 cal)
15% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (32%)
 
Rasvaa (39%)
 
Proteiinia (29%)

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.