Ateriatyyppi:
Salaatit ja Salaatinkastikkeet
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
With grapes, nonfat mayo, dill and mustard this chicken salad is perfect.
Ainesosat
Ohjeet
- Coarsely chop chicken breast (for a twist grill it first in stead of broil) or use a food processor.
- Half the grapes.
- Add all ingredients and blend well with a fork.
- Serve on a bed of lettuce or a whole grain bun.
238 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
 Arvostelut
I used packaged grilled chicken breast strips and that made it even faster and easier to prepare. Very tasty. The whole family loved it.
08 syys 11 jäseneltä: LadyFarmer
|
2pts
15 touko 10 jäseneltä: Susie-Q
|
This was quick and easy to make! I added some curry powder and reduced the mayo a bit. Served with low-carb wraps and spinach.
27 huhti 10 jäseneltä: todcat
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Salaatit ja Salaatinkastikkeet
Uusimmat reseptit
|
Tuoreen makuinen, tuoksuva ja terveellinen välipala.
|
|
Herkullinen resepti lounaaksi tai illalliseksi.
|
|
Tämä raikas ja ravitseva salaatti on täydellinen alkupalaksi jokaiselle aterialle.
|
|
Herkullinen resepti aamiaiseksi tai jokapäiväiseen herkkuun.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
116 kaloria yhdessä Grape & Chicken Salad annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 16% rasva, 35% hh, 48% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
483 kJ
6%
116 kcal
Rasvaa
2,12g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,417g
2%
Transrasvaa
0,015g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,137g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,279g
Hiilihydraatit
10,23g
4%
Sokereita
6,79g
8%
Kuitua
1,4g
Proteiinia
14,12g
28%
Suola
1,42g
24%
Kolesterolia
36mg
Kalium
273mg
14%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (36%)
Rasvaa (16%)
Proteiinia (48%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|