Зеленый Коктейль "Сладкий"
Valmisteluiden vaatima aika: 5 min
Kypsennysaika: 2 min
Ateriatyyppi:
Keitot
Salaatit ja Salaatinkastikkeet
Välipalat
Juomat
Aamiainen
Lounas
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
jäseneltä: Gerasimus  Зеленый Коктейль "Сладкий"
Зелёный коктейль содержащий много витаминов и аминокислот.
Ainesosat
Ohjeet
- Всё сложить в блендер, добавить воду и смешать.
26 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Keitot
Salaatit ja Salaatinkastikkeet
Välipalat
Juomat
Aamiainen
Lounas
Uusimmat reseptit
|
Nämä pehmeät ja maukkaat gluteenittomat mustikkamuffinit on valmistettu yksinkertaisista aineksista.
|
|
Pehmeä, herkullinen ja hieman makea jälkiruoka.
|
|
Helppo ja nopea, vähäkalorinen resepti aamiaiseksi.
|
|
Yksinkertaiset ja pörröiset ketokeksit, jotka voit valmistaa helposti.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
327 kaloria yhdessä Зеленый Коктейль "Сладкий" annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 80% hh, 15% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
1368 kJ
16%
327 kcal
Rasvaa
2,29g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,35g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,08g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,688g
Hiilihydraatit
77,31g
30%
Sokereita
32,16g
36%
Kuitua
19,6g
Proteiinia
14,37g
29%
Suola
0,99g
17%
Kolesterolia
0mg
Kalium
3325mg
166%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (80%)
Rasvaa (5%)
Proteiinia (15%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|