Lisää keittokirjaani
Lisää ruokapäiväkirjaan
Saadaan:
4 annosta
Valmisteluiden vaatima aika:
10 min
Kypsennysaika:
5 h 15 min
Ateriatyyppi:
Pääruoat
Arvostelu:
Average FatSecret member ranking FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
jäseneltä: Too Many Notes

Chicken Paella

There's no need to sweat it out in the kitchen (or gym) to enjoy this Spanish classic that's low in calories and made in a slow cooker.

Ainesosat

Ohjeet

  1. Place chicken, tomatoes, onion, pepper, broth, garlic, oregano and turmeric in a 4-quart or larger slow cooker (crockpot).
  2. Cover and cook on low setting for 5 hours.
  3. Add peas and rice; cook, uncovered, until peas are tender, about 15 minutes.
  4. Note: yields about 1 1/2 cups per serving, including 1 chicken thigh per serving.
335 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
 

Arvostelut 
This was very tasty. Even my fiance who is a meat and potatoes kind of a guy likes it ALOT!
user vote
15 syys 10 jäseneltä: kelleyll23
Quick, easy and good.
user vote
09 maalis 10 jäseneltä: shawneliz

     
 

Arvostele tämä resepti



Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 

Etsi lisää reseptejä

Suodata ateriatyypin mukaan

Pääruoat

Uusimmat reseptit

jäseneltä: ElRous
Pehmeä, herkullinen ja hieman makea jälkiruoka.
jäseneltä: Mirkelo
Terveellistä, maukasta ja vähähiilihydraattista.
jäseneltä: py85nzrpyg
Maailman helpoin ja maistuvin pastapelti.
jäseneltä: huko1
Nämä pehmeät ja maukkaat gluteenittomat mustikkamuffinit on valmistettu yksinkertaisista aineksista.

Lähetä resepti

Yhteenveto ravinnosta:

283 kaloria yhdessä Chicken Paella annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 16% rasva, 46% hh, 38% prot.

Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1184 kJ
14%
283 kcal
Rasvaa
5,02g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,29g
6%
Transrasvaa
0,12g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,512g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,342g
Hiilihydraatit
31,9g
12%
Sokereita
4,24g
5%
Kuitua
2,7g
Proteiinia
26,4g
53%
Suola
0,54g
9%
Kolesterolia
94mg
Kalium
575mg
29%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
14%
GDA:sta*
(283 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (46%)
 
Rasvaa (16%)
 
Proteiinia (38%)

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.