Valmisteluiden vaatima aika: 10 min
Ateriatyyppi:
Salaatit ja Salaatinkastikkeet
Kastikkeet ja Mausteet
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
Не то что в магазине.
Ainesosat
Ohjeet
- Отделить желток от белка.
- Добавить ч.л. горчицы, пару капель лимонного сока, мягкий творожок.
- Все смешать и поставить в холодильник до употребления.
223 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Salaatit ja Salaatinkastikkeet
Kastikkeet ja Mausteet
Uusimmat reseptit
|
Yksinkertainen, maukas ja vähähiilihydraattinen resepti.
|
|
Tämä helppo ja herkullinen ruokalaji, joka valmistuu vain 25 minuutissa.
|
|
Yksinkertaiset ja pörröiset ketokeksit, jotka voit valmistaa helposti.
|
|
Herkullinen ja pehmeä, täydellinen matkamuistojuhliin.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
24 kaloria yhdessä Майонез annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 35% rasva, 16% hh, 49% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
102 kJ
1%
24 kcal
Rasvaa
0,95g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,326g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,42g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,149g
Hiilihydraatit
0,99g
0%
Sokereita
0,07g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
2,98g
6%
Suola
0,03g
1%
Kolesterolia
42mg
Kalium
7mg
0%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (16%)
Rasvaa (35%)
Proteiinia (49%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|