Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
annosta kohti
% RI*
Energiaa
102 kJ
1%
24 kcal
Rasvaa
0,95g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,326g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,42g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,149g
Hiilihydraatit
0,99g
0%
Sokereita
0,07g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
2,98g
6%
Suola
0,03g
1%
Kolesterolia
42mg
Kalium
7mg
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 01 loka 14 12.58 ap.
1%
GDA:sta*
(24 cal)
1% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (16%)
 
Rasvaa (35%)
 
Proteiinia (49%)

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
24
Rasva
0,95g
Hh
0,99g
Prot
2,98g
24 kaloria yhdessä Майонез annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 35% rasva, 16% hh, 49% prot.
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 annosta
 


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.