Lisää keittokirjaani
Lisää ruokapäiväkirjaan
Saadaan:
12 annosta
Valmisteluiden vaatima aika:
10 min
Kypsennysaika:
30 min
Ateriatyyppi:
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Jälkiruoat
Välipalat
Arvostelu:
Average FatSecret member ranking FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
jäseneltä: vegi head

Chocolate Beetroot Muffins

Gluten free, dairy free muffins.

Ainesosat

Ohjeet

  1. Preheat oven to 180 °C.
  2. In a food processor place beets that have been pre-cooked and other wet ingredients. If you don't have a food processor use a fine grater to grate the beets and then mix in a bowl with the wet ingredients.
  3. Add the dry ingredients and mix until well combined.
  4. Scoop into 12 lined muffin trays and cook for 30 minutes. You can test if the centre is cooked with a knife.
36 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
 


     
 

Arvostele tämä resepti



Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 

Etsi lisää reseptejä

Suodata ateriatyypin mukaan

Leivät ja Leivotut Tuotteet Jälkiruoat Välipalat

Uusimmat reseptit

jäseneltä: huko1
Nämä pehmeät ja maukkaat gluteenittomat mustikkamuffinit on valmistettu yksinkertaisista aineksista.
jäseneltä: vnsaah
Tämä helppo ja herkullinen ruokalaji, joka valmistuu vain 25 minuutissa.
jäseneltä: Mirkelo
Niin herkullinen ja syytön jälkiruoka tai välipalaksi.
jäseneltä: Mirkelo
Yksinkertainen, maukas ja vähähiilihydraattinen resepti.

Lähetä resepti

Yhteenveto ravinnosta:

205 kaloria yhdessä Chocolate Beetroot Muffins annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 53% rasva, 39% hh, 8% prot.

Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
annosta kohti
% RI*
Energiaa
859 kJ
10%
205 kcal
Rasvaa
13,09g
19%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
8,981g
45%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,105g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,041g
Hiilihydraatit
21,76g
8%
Sokereita
16,62g
18%
Kuitua
2,8g
Proteiinia
4,4g
9%
Suola
0,72g
12%
Kolesterolia
70mg
Kalium
235mg
12%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
10%
GDA:sta*
(205 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (39%)
 
Rasvaa (53%)
 
Proteiinia (8%)

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.