Lisää keittokirjaani
Lisää ruokapäiväkirjaan
Saadaan:
6 annosta
Valmisteluiden vaatima aika:
5 min
Kypsennysaika:
20 min
Ateriatyyppi:
Lisukkeet
Arvostelu:
Average FatSecret member ranking FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
jäseneltä: rebmarwil

Creamed Spinach

Delightful spinach with cream cheese, mushrooms, onion and monterey jack cheese.

Ainesosat

Ohjeet

  1. Sauté onions and mushrooms in butter.
  2. Thaw spinach in microwave and drain.
  3. Add spinach to onions and mushrooms.
  4. Add cream cheese, whipping cream and monterey jack cheese. Blend well.
  5. Heat until all cheese is melted and dish is hot.
243 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
 

Arvostelut 
I made it with 10 oz of fresh instead of 12 oz of frozen. It was more like a cheese dish - delicious and filling but not as spinachy as I would have preferred. Next time I will double the fresh spinach or maybe try with the frozen.
user vote
19 heinä 12 jäseneltä: rondakay62
Great side dish. I served it "over" chicken. Tasted delicious.
user vote
20 touko 11 jäseneltä: HeidiG
Delicious sidedish that's easy to prepare and tastes like it should be served in a 4 Star restaurant. Even my "high carb" boyfriend loved it!
user vote
06 helmi 09 jäseneltä: Champagne

     
 

Arvostele tämä resepti



Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 

Etsi lisää reseptejä

Suodata ateriatyypin mukaan

Lisukkeet

Uusimmat reseptit

jäseneltä: Mirkelo
Niin herkullinen ja syytön jälkiruoka tai välipalaksi.
jäseneltä: laura.marleena
Makea, pehmeä ja täyteläinen maku.
jäseneltä: ElRous
Pehmeä, herkullinen ja hieman makea jälkiruoka.
jäseneltä: tranpham
Helppo ja nopea, vähäkalorinen resepti aamiaiseksi.

Lähetä resepti

Yhteenveto ravinnosta:

260 kaloria yhdessä Creamed Spinach annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 80% rasva, 8% hh, 12% prot.

Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1089 kJ
13%
260 kcal
Rasvaa
24,03g
34%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
15,005g
75%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
6,61g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,956g
Hiilihydraatit
5,34g
2%
Sokereita
1,3g
1%
Kuitua
2g
Proteiinia
7,94g
16%
Suola
0,52g
9%
Kolesterolia
74mg
Kalium
310mg
16%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
13%
GDA:sta*
(260 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (8%)
 
Rasvaa (80%)
 
Proteiinia (12%)

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.