Кабачки Запеченные с Сыром
Valmisteluiden vaatima aika: 10 min
Kypsennysaika: 20 min
Ateriatyyppi:
Alkupalat
Lisukkeet
Välipalat
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
jäseneltä: Annakuz25  Кабачки Запеченные с Сыром
Очень простой рецепт.
Ainesosat
Ohjeet
- Порезать кабачки кружочками.
- Сыр натереть на терке.
- Чеснок мелко порубить или пропустить через чеснокодавилку.
- Выложить на противень кабачки, сверху чеснок посыпать сыром.
- Выпекать в разогретой духовке.
142 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Alkupalat
Lisukkeet
Välipalat
Uusimmat reseptit
|
Yksinkertaiset ja pörröiset ketokeksit, jotka voit valmistaa helposti.
|
|
Terveellistä, maukasta ja vähähiilihydraattista.
|
|
Yksinkertainen, terveellinen ja helppo tehdä.
|
|
Tämä helppo ja herkullinen ruokalaji, joka valmistuu vain 25 minuutissa.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
131 kaloria yhdessä Кабачки Запеченные с Сыром annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 50% rasva, 26% hh, 24% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
546 kJ
7%
130 kcal
Rasvaa
7,73g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,675g
23%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,141g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,413g
Hiilihydraatit
8,9g
3%
Sokereita
0,15g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
8,43g
17%
Suola
0,44g
7%
Kolesterolia
22mg
Kalium
376mg
19%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (26%)
Rasvaa (50%)
Proteiinia (24%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|