Bolo de Cacau sem Lactose
Valmisteluiden vaatima aika: 35 min
Kypsennysaika: 30 min
Ateriatyyppi:
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Jälkiruoat
Välipalat
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
Bolo de Cacau sem Lactose
Receita de bolo de liquidificador com cacau, leite e coco e uma pitada de cravo em pó.
Ainesosat
Ohjeet
- Bata bem todos os ingredientes (menos o fermento) da massa no liquidificador, até obter uma massa homogênea. Acrescente o fermento e bata por mais 15 segundos.
- Coloque em uma fôrma redonda, untada com manteiga e polvilhada com farinha de trigo.
- Asse por cerca de 30 minutos em forno médio (200º graus), preaquecido.
42 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Jälkiruoat
Välipalat
Uusimmat reseptit
|
Yksinkertainen, maukas ja vähäkalorinen resepti.
|
|
Pehmeä, herkullinen ja hieman makea jälkiruoka.
|
|
Herkullinen resepti lounaaksi tai illalliseksi.
|
|
Niin herkullinen ja syytön jälkiruoka tai välipalaksi.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
289 kaloria yhdessä Bolo de Cacau sem Lactose annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 21% rasva, 71% hh, 7% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
1208 kJ
14%
289 kcal
Rasvaa
7,03g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,809g
24%
Transrasvaa
0,425g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,793g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,337g
Hiilihydraatit
52,44g
20%
Sokereita
33,6g
37%
Kuitua
4,8g
Proteiinia
5,53g
11%
Suola
0,65g
11%
Kolesterolia
46mg
Kalium
206mg
10%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (72%)
Rasvaa (21%)
Proteiinia (7%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|