Cheesecake Light de Frambuesa
Valmisteluiden vaatima aika: 15 min
Kypsennysaika: 7 min
Ateriatyyppi:
Jälkiruoat
Välipalat
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
Cheesecake Light de Frambuesa
Cheesecake sin azúcar.
Ainesosat
Ohjeet
- Para la masa: moler las galletas y añadir en un bowl 2 huevos y mezclar con las manos hasta que tome consistencia. Transferir al molde y hornear 5-7 minutos.
- Para la mezcla: en un bowl añadir el queso crema y el yogur, batir hasta mezclar todo e ir agregando endulzante a gusto. Una vez que esté mezclado añadir ralladura de limón a gusto.
- Una vez fuera del horno, añadir suavemente la mezcla al molde.
- Llevar al refrigerador.
- Mientras está en el refrigerador, hacer mezcla para cubrir cheesecake: en una olla pequeña añadir frambuesas, una taza de agua y poner a fuego alto. Una vez que hierva espesar con chuño (previamente disolver una cucharada de chuño en un poco de agua) e ir añadiéndolo de a poco mientras se revuelve.
- Añadir mezcla de frambuesas al cheesecake y llevar al refrigerador por aproximadamente 4 horas.
50 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
Arvostelut
|
|
|
|
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Jälkiruoat
Välipalat
Uusimmat reseptit
Herkullinen, helppo ja hieman makea jälkiruoka.
|
Pehmeä, herkullinen ja hieman makea jälkiruoka.
|
Yksinkertainen, terveellinen ja helppo tehdä.
|
Yksinkertainen, maukas ja vähäkalorinen resepti.
|
|
Lähetä resepti
Yhteenveto ravinnosta:
|
|
111 kaloria yhdessä Cheesecake Light de Frambuesa annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 46% rasva, 40% hh, 14% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
466 kJ
6%
111 kcal
Rasvaa
5,73g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,877g
14%
Transrasvaa
0,133g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,409g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,233g
Hiilihydraatit
11,09g
4%
Sokereita
1,88g
2%
Kuitua
1,6g
Proteiinia
3,87g
8%
Suola
0,30g
5%
Kolesterolia
41mg
Kalium
28mg
1%
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (40%)
Rasvaa (46%)
Proteiinia (14%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|