Lisää keittokirjaani
Lisää ruokapäiväkirjaan
Saadaan:
4 annosta
Ateriatyyppi:
Aamiainen
Arvostelu:
Average FatSecret member ranking FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
jäseneltä: Janelleas

Country Ham Breakfast Casserole

This veggie packed casserole make tasty use of leftover ham.

Ainesosat

Ohjeet

  1. In a 9x9" glass dish, layer bread, 1/2 cup of the cheese, ham, mushrooms, pepper, celery, tomato and scallions. Sprinkle with remaining cheese.
  2. Mix milk and egg substitute together and pour over top. Top with bread crumbs.
  3. Refrigerate 4 to 6 hours or overnight.
  4. Preheat oven to 350 °F (175 °C).
  5. Bake for 45 to 60 minutes, or until knife inserted in center comes out clean.
  6. Slice into four pieces and serve.
93 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
 

Arvostelut 
Changed my mind after making it--it's a 5!!! I doubled the recipe (1/4 would not have been sufficient for the DH) & it was terrific. Also made good leftovers.
user vote
02 joulu 11 jäseneltä: Mcat62

     
 

Arvostele tämä resepti



Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 

Etsi lisää reseptejä

Suodata ateriatyypin mukaan

Aamiainen

Uusimmat reseptit

jäseneltä: eevi_
Tämä raikas ja ravitseva salaatti on täydellinen alkupalaksi jokaiselle aterialle.
jäseneltä: ElRous
Pehmeä, herkullinen ja hieman makea jälkiruoka.
jäseneltä: ropposka
Herkullinen ja pehmeä, täydellinen matkamuistojuhliin.
jäseneltä: eloheina
Herkullinen resepti lounaaksi tai illalliseksi.

Lähetä resepti

Yhteenveto ravinnosta:

200 kaloria yhdessä Country Ham Breakfast Casserole annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 27% rasva, 36% hh, 38% prot.

Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
annosta kohti
% RI*
Energiaa
836 kJ
10%
200 kcal
Rasvaa
6,05g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,17g
11%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,913g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,405g
Hiilihydraatit
18,29g
7%
Sokereita
4,71g
5%
Kuitua
3,5g
Proteiinia
19,29g
39%
Suola
1,62g
27%
Kolesterolia
18mg
Kalium
494mg
25%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
10%
GDA:sta*
(200 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (35%)
 
Rasvaa (27%)
 
Proteiinia (38%)

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.