Valmisteluiden vaatima aika: 10 min
Kypsennysaika: 1 h
Ateriatyyppi:
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Jälkiruoat
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
jäseneltä: Pet Feu  Apfel-Quark-Kuchen
Blitzapfelkuchen.
Ainesosat
Ohjeet
- Rührteig aus Margarine, 60 g. Zucker, Eier Mehl und Backpulver herstellen.
- Teig in Backform füllen, klein geschnittene Äpfel darauf, bei 180° ca. 10 min. backen.
- Quark mit Zucker, saurer Sahne und Speisestärke mischen.
- Quarkmasse auf den Kuchen streichen.
- 50 - 60 min.
- Bei 180° fertig backen.
89 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Jälkiruoat
Uusimmat reseptit
|
Nämä pehmeät ja maukkaat gluteenittomat mustikkamuffinit on valmistettu yksinkertaisista aineksista.
|
|
Maailman helpoin ja maistuvin pastapelti.
|
|
Tuoreen makuinen, tuoksuva ja terveellinen välipala.
|
|
Tämä raikas ja ravitseva salaatti on täydellinen alkupalaksi jokaiselle aterialle.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
258 kaloria yhdessä Apfel-Quark-Kuchen annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 33% rasva, 56% hh, 10% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
1080 kJ
13%
258 kcal
Rasvaa
10,11g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,501g
13%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,759g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,918g
Hiilihydraatit
38,32g
15%
Sokereita
22,27g
25%
Kuitua
3,4g
Proteiinia
6,91g
14%
Suola
0,41g
7%
Kolesterolia
31mg
Kalium
78mg
4%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (57%)
Rasvaa (33%)
Proteiinia (10%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|