| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1080 kJ
13%
258 kcal
Rasvaa
10,11g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,501g
13%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,759g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,918g
Hiilihydraatit
38,32g
15%
Sokereita
22,27g
25%
Kuitua
3,4g
Proteiinia
6,91g
14%
Suola
0,41g
7%
Kolesterolia
31mg
Kalium
78mg
4%
Viimeksi päivitetty: 14 touko 15 11.49 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (57%)
Rasvaa (33%)
Proteiinia (10%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
258
|
|
Rasva
10,11g
|
|
Hh
38,32g
|
|
Prot
6,91g
|
|
258 kaloria yhdessä Apfel-Quark-Kuchen annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 33% rasva, 56% hh, 10% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
