Valmisteluiden vaatima aika: 10 min
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
A sweet protein snack.
Ainesosat
Ohjeet
- Warm peanut butter and stir in other ingredients.
- Dollop out and cool.
45 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Välipalat
Uusimmat reseptit
|
Nämä pehmeät ja maukkaat gluteenittomat mustikkamuffinit on valmistettu yksinkertaisista aineksista.
|
|
Makea, pehmeä ja täyteläinen maku.
|
|
Tämä helppo ja herkullinen ruokalaji, joka valmistuu vain 25 minuutissa.
|
|
Niin herkullinen ja syytön jälkiruoka tai välipalaksi.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
104 kaloria yhdessä No Bake Protein Cookies annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 45% rasva, 35% hh, 20% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
434 kJ
5%
104 kcal
Rasvaa
5,64g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,847g
4%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,171g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,129g
Hiilihydraatit
9,81g
4%
Sokereita
4,08g
5%
Kuitua
1,9g
Proteiinia
5,8g
12%
Suola
0,14g
2%
Kolesterolia
5mg
Kalium
44mg
2%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (35%)
Rasvaa (45%)
Proteiinia (20%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|