| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
434 kJ
5%
104 kcal
Rasvaa
5,64g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,847g
4%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,171g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,129g
Hiilihydraatit
9,81g
4%
Sokereita
4,08g
5%
Kuitua
1,9g
Proteiinia
5,8g
12%
Suola
0,14g
2%
Kolesterolia
5mg
Kalium
44mg
2%
Viimeksi päivitetty: 30 maalis 15 10.06 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (35%)
Rasvaa (45%)
Proteiinia (20%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
104
|
|
Rasva
5,64g
|
|
Hh
9,81g
|
|
Prot
5,8g
|
|
104 kaloria yhdessä No Bake Protein Cookies annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 45% rasva, 35% hh, 20% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
