Rekisteröidy | Kirjaudu sisään

FatSecret

Suomi

- Etsi:
- Ruoat
- Reseptit
- Kuntoilu
- Jäsenet

Dieettikalenteri - r.salas_ - kesäkuu 2024

Profiili - r.salas_ | Näytä dieettikalenterin yleiskatsaus

Päivittäinen keskiarvo:	Harjoitus: 0 Cal		Ruoka: 2087 Cal	(Rasva: 64,72g, Proteiinia: 129,21g, Hh: 250,68g)
Kuukausittain yhteensä:	Harjoitus: 0 Cal		Ruoka: 62608 Cal	(Rasva: 1941,56g, Proteiinia: 3876,41g, Hh: 7520,51g)

maanantai	tiistai	keskiviikko	torstai	perjantai	lauantai	sunnuntai
					1 1884* -	2 2578* -
3 2148* -	4 2040* -	5 2352* -	6 2083* -	7 1913* -	8 2033* -	9 2221* -
10 2068* -	11 1993* -	12 2321* -	13 2026* -	14 2540* -	15 1672* -	16 2564* -
17 1829* -	18 1906* -	19 2074* -	20 2820* -	21 1907* -	22 2077* -	23 1578* -
24 2011* -	25 1854* -	26 1995* -	27 1965* -	28 2053* -	29 2155* -	30 1948* -

heinäkuu 24 >>

Kalorien päivittäinen keskiarvo

83%

GDA:sta*

(2087 cal)

83% GDA

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (47%)

Rasvaa (28%)

Proteiinia (25%)

*Perustuu 2500 kalorin GDA:han (16 syys 24)

Aseta viitteellinen päiväsaantisi

Hanki sovellus

Tuotemerkkiluettelo Ota yhteyttä

Löydä käyttäjiä | Ehdot ja säännöt | Tietosuojakäytäntö | Ilmoita väärinkäytöstä

© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.