Rekisteröidy | Kirjaudu sisään

FatSecret

Suomi

- Etsi:
- Ruoat
- Reseptit
- Kuntoilu
- Jäsenet

Dieettikalenteri - r.salas_ - heinäkuu 2024

Profiili - r.salas_ | Näytä dieettikalenterin yleiskatsaus

Päivittäinen keskiarvo:	Harjoitus: 0 Cal		Ruoka: 2067 Cal	(Rasva: 66,38g, Proteiinia: 117,32g, Hh: 251,69g)
Kuukausittain yhteensä:	Harjoitus: 0 Cal		Ruoka: 59940 Cal	(Rasva: 1925,02g, Proteiinia: 3402,15g, Hh: 7299,04g)

maanantai	tiistai	keskiviikko	torstai	perjantai	lauantai	sunnuntai
1 1846* -	2 1918* -	3 1976* -	4 1875* -	5 2848* -	6 1403* -	7 2304* -
8 2362* -	9 2875* -	10 1556* -	11 2126* -	12 - -	13 2000* -	14 1917* -
15 1736* -	16 1818* -	17 4125* -	18 1730* -	19 1920* -	20 1906* -	21 2305* -
22 2547* -	23 1976* -	24 1979* -	25 2326* -	26 1319* -	27 - -	28 1586* -
29 1894* -	30 1894* -	31 1873* -

Kalorien päivittäinen keskiarvo

83%

GDA:sta*

(2067 cal)

83% GDA

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (48%)

Rasvaa (29%)

Proteiinia (23%)

*Perustuu 2500 kalorin GDA:han (16 syys 24)

Aseta viitteellinen päiväsaantisi

Hanki sovellus

Tuotemerkkiluettelo Ota yhteyttä

Löydä käyttäjiä | Ehdot ja säännöt | Tietosuojakäytäntö | Ilmoita väärinkäytöstä

© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.