Rekisteröidy | Kirjaudu sisään

FatSecret

Suomi

- Etsi:
- Ruoat
- Reseptit
- Kuntoilu
- Jäsenet

Dieettikalenteri - r.salas_ - elokuu 2024

Profiili - r.salas_ | Näytä dieettikalenterin yleiskatsaus

Päivittäinen keskiarvo:	Harjoitus: 0 Cal		Ruoka: 2248 Cal	(Rasva: 67,62g, Proteiinia: 139,52g, Hh: 273,07g)
Kuukausittain yhteensä:	Harjoitus: 0 Cal		Ruoka: 69674 Cal	(Rasva: 2096,13g, Proteiinia: 4325,04g, Hh: 8465,25g)

maanantai	tiistai	keskiviikko	torstai	perjantai	lauantai	sunnuntai
			1 1902* -	2 1720* -	3 2065* -	4 2774* -
5 1986* -	6 1980* -	7 1890* -	8 2127* -	9 2130* -	10 1923* -	11 1989* -
12 2080* -	13 2089* -	14 2162* -	15 2196* -	16 2545* -	17 2211* -	18 2106* -
19 2429* -	20 2299* -	21 2312* -	22 2397* -	23 2284* -	24 2340* -	25 2765* -
26 2519* -	27 2521* -	28 2192* -	29 2758* -	30 2529* -	31 2454* -

<< heinäkuu 24

Kalorien päivittäinen keskiarvo

90%

GDA:sta*

(2248 cal)

90% GDA

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (48%)

Rasvaa (27%)

Proteiinia (25%)

*Perustuu 2500 kalorin GDA:han (16 syys 24)

Aseta viitteellinen päiväsaantisi

Hanki sovellus

Tuotemerkkiluettelo Ota yhteyttä

Löydä käyttäjiä | Ehdot ja säännöt | Tietosuojakäytäntö | Ilmoita väärinkäytöstä

© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.