Dieettikalenteri - babygurl1213 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
marraskuu 2015
ke 4: 1270 * 127%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,20g
 
44,65g
 
158,96g
2856*  1586
ti 3: 985 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,92g
 
63,50g
 
118,61g
- -
ma 2: 561 * 37%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,44g
 
15,51g
 
109,52g
- -
lokakuu 2015
ma 26: 192 * 13%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
2,16g
 
4,23g
 
41,39g
- -
ke 21: 829 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
72,80g
 
39,39g
 
138,69g
- -
ti 20: 756 * 50%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,38g
 
34,73g
 
160,44g
- -
ma 19: 478 * 48%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,43g
 
27,12g
 
62,82g
- -
ke 14: 670 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,50g
 
17,00g
 
128,00g
- -
ti 13: 488 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,20g
 
21,80g
 
86,30g
- -
ma 12: 889 * 111%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,44g
 
36,34g
 
105,08g
2819*  1930
ke 7: 860 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,32g
 
35,46g
 
162,78g
- -
pe 2: 1222 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,83g
 
96,33g
 
172,94g
- -
to 1: 896 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,23g
 
12,32g
 
178,41g
3385*  2489
syyskuu 2015
ke 30: 1132 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,10g
 
53,07g
 
153,39g
2843*  1711
ti 29: 1385 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,07g
 
44,53g
 
204,12g
3440*  2055
ma 28: 1172 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,21g
 
60,51g
 
157,21g
3308*  2136
elokuu 2015
ke 5: 1309 * 109%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,42g
 
61,54g
 
147,89g
- -
ti 4: 1492 * 124%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,01g
 
90,97g
 
149,58g
- -
ma 3: 341 * 34%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,46g
 
13,85g
 
51,95g
- -
heinäkuu 2015
ma 27: 486 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,04g
 
8,86g
 
127,56g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.