babygurl1213 - Jäsen

babygurl1213

Liittynyt: syyskuu 2013

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

111,1 kg

Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg

Tämänhetkinen paino

107,5 kg
Edistys: Painonpudotus 0,7 kg viikossa

Tavoitepaino

77,1 kg

Vielä jäljellä: 30,4 kg

Seuraa

Painohistoria - babygurl1213

Näytä täydellinen historia

Seuratut

	TonyFar
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,7 kg viikossa

	westcoastbroke
	(näkyy vain seuraajille)

	peterpahl
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 2,9 kg viikossa

	John10251
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,2 kg viikossa

Näytä kaikki

Jäsenen babygurl1213 keittokirja

Kaloria: 108kcal | Rasva: 4,08g | Hh: 16,24g | Prot: 0,66g

Coconut Milk Fruit Smoothie

Super low in calories, delicious and filling.

Kaloria: 145kcal | Rasva: 3,83g | Hh: 21,49g | Prot: 9,16g

Fruit Smoothie

Low calorie version of a smoothie that will satisfy a sweet tooth without sending you into sugar shock. It's thick enough that it can be eaten as a sorbet.

Kaloria: 177kcal | Rasva: 6,38g | Hh: 11,63g | Prot: 17,28g

Stuffed Turkey Burger

Flavorful twist on a low fat burger.

Kaloria: 301kcal | Rasva: 10,26g | Hh: 23,87g | Prot: 26,33g

Turkey Enchilada Casserole

Sensational layered tortillas and ground turkey with enchilada sauce and reduced fat cheese.

Kaloria: 319kcal | Rasva: 7,34g | Hh: 5,36g | Prot: 55,28g

Crock Pot Ranch Chicken

An easy, one step meal that cooks itself.

Näytä koko keittokirja

Jäsenen babygurl1213 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset

	Sausage McMuffin with Egg
	Cranberries & Raisins
	Seven Grain Crispy Tenders
	Kävely (reipas) - 6.5 km/h
	Kuntopiiri
	Voimaharjoittelu (kohtalainen)

Näytä dieettikalenteri