Dieettikalenteri - Brisk of Sunshine - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
huhtikuu 2014
ma 14: 724 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,60g
 
71,41g
 
96,20g
- -
su 13: 664 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,60g
 
72,41g
 
83,20g
- -
la 12: 536 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,55g
 
47,22g
 
64,00g
- -
pe 11: 556 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,55g
 
60,22g
 
60,00g
- -
to 10: 548 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,25g
 
39,60g
 
69,51g
- -
ke 9: 468 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
5,25g
 
50,60g
 
57,51g
- -
ti 8: 478 * 48%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,25g
 
36,60g
 
58,51g
- -
ma 7: 418 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,30g
 
42,62g
 
37,49g
- -
su 6: 664 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,65g
 
76,93g
 
57,18g
- -
la 5: 548 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,25g
 
39,60g
 
69,51g
- -
pe 4: 448 * 45%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,25g
 
37,60g
 
61,51g
- -
to 3: 548 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,25g
 
39,60g
 
69,51g
- -
ke 2: 694 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,95g
 
58,33g
 
74,94g
- -
ti 1: 596 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,35g
 
57,31g
 
66,69g
- -
maaliskuu 2014
ma 31: 468 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
5,25g
 
50,60g
 
57,51g
- -
su 30: 468 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
5,25g
 
50,60g
 
57,51g
- -
la 29: 468 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
5,25g
 
50,60g
 
57,51g
- -
pe 28: 466 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
5,23g
 
50,56g
 
57,15g
- -
to 27: 712 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,93g
 
71,29g
 
70,58g
- -
ke 26: 466 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
5,23g
 
50,56g
 
57,15g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.