Dieettikalenteri - eonpulse - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
elokuu 2023
ke 16: 1028 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,94g
 
21,99g
 
166,36g
- -
ma 14: 1254 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,06g
 
48,36g
 
150,54g
- -
pe 11: 1085 * 52%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,99g
 
42,77g
 
125,39g
- -
to 10: 1407 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,79g
 
57,55g
 
185,95g
- -
ke 9: 1722 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
78,96g
 
77,93g
 
176,70g
- -
marraskuu 2021
ma 8: 1476 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,33g
 
54,75g
 
192,30g
- -
elokuu 2020
ke 5: 1634 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,48g
 
43,19g
 
283,83g
- -
maaliskuu 2020
ma 2: 1486 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,21g
 
135,71g
 
185,56g
- -
helmikuu 2020
ti 11: 439 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,38g
 
19,40g
 
74,98g
- -
to 6: 876 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,68g
 
32,04g
 
159,45g
- -
ti 4: 1042 * 50%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,90g
 
27,79g
 
201,23g
- -
joulukuu 2019
ma 2: 755 * 36%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,10g
 
19,66g
 
150,70g
- -
marraskuu 2019
ma 25: 538 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,78g
 
27,75g
 
59,78g
- -
la 23: 795 * 38%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,58g
 
35,10g
 
115,46g
- -
pe 22: 1187 * 57%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,26g
 
41,15g
 
199,02g
- -
to 21: 1031 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,01g
 
24,74g
 
160,52g
- -
ke 20: 1095 * 52%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,66g
 
28,29g
 
198,00g
- -
heinäkuu 2019
ke 10: 491 * 23%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,18g
 
22,71g
 
54,91g
- -
ti 9: 782 * 37%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,81g
 
23,60g
 
135,76g
- -
ma 8: 1481 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,77g
 
45,21g
 
257,89g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.