Dieettikalenteri - NickWinchester92 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
syyskuu 2021
la 18: 105 * 5%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,39g
 
1,29g
 
26,95g
- -
pe 17: 92 * 5%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,20g
 
4,50g
 
1,80g
2068*  1976
to 16: 993 * 50%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,19g
 
27,70g
 
144,67g
- -
ke 8: - - 2011* -
ti 7: - - 2489* -
ma 6: - - 2671* -
su 5: - - 2124* -
pe 3: - - 1911* -
to 2: - - 2558* -
ke 1: - - 2225* -
elokuu 2021
ti 31: - - 1906* -
ma 30: - - 1970* -
su 29: - - 2005* -
pe 27: - - 1990* -
to 26: - - 2322* -
ke 25: - - 1900* -
ti 24: - - 2370* -
ma 23: - - 2646* -
su 22: - - 2428* -
la 21: - - 2180* -
pe 20: - - 2055* -
to 19: - - 1993* -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.