Dieettikalenteri - veron_22 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
lokakuu 2018
pe 5: 685 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,29g
 
29,03g
 
114,38g
- -
ti 2: 408 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,00g
 
4,80g
 
42,40g
- -
ma 1: 1422 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,59g
 
91,17g
 
160,75g
- -
maaliskuu 2016
to 24: 1195 * 57%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,00g
 
105,83g
 
108,60g
- -
helmikuu 2016
pe 26: 1492 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,83g
 
113,06g
 
152,60g
- -
pe 19: 1678 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,02g
 
114,85g
 
156,93g
- -
ti 16: 1682 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,26g
 
121,68g
 
167,42g
- -
ma 15: 1603 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
60,04g
 
111,00g
 
155,49g
- -
su 14: 1530 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,63g
 
120,16g
 
139,49g
- -
la 13: 1339 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,59g
 
87,12g
 
156,32g
- -
pe 12: 1756 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,30g
 
97,02g
 
180,55g
- -
to 11: 2345 * 112%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
72,11g
 
81,48g
 
349,36g
- -
ke 10: 2117 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,27g
 
159,15g
 
236,27g
- -
ti 9: 2004 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,10g
 
78,78g
 
285,35g
- -
ma 8: 1145 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,87g
 
82,26g
 
124,44g
- -
su 7: 1480 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,25g
 
118,78g
 
103,76g
- -
la 6: 1635 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,89g
 
100,16g
 
182,84g
- -
pe 5: 1774 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,05g
 
108,23g
 
204,97g
- -
to 4: 1652 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,74g
 
132,72g
 
138,84g
- -
ke 3: 1059 * 50%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,43g
 
95,72g
 
70,16g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.