Dieettikalenteri - Hudeemnah - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
huhtikuu 2023
ke 12: 582 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,38g
 
26,21g
 
79,94g
- -
tammikuu 2023
ti 10: 615 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,84g
 
41,53g
 
33,62g
- -
ma 9: 1194 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,90g
 
73,07g
 
119,61g
- -
la 7: 437 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,74g
 
34,98g
 
0,77g
- -
syyskuu 2022
ke 21: 649 * 36%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
5,82g
 
69,65g
 
75,71g
- -
ma 19: 976 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,56g
 
97,80g
 
51,95g
- -
su 18: 209 * 12%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,05g
 
40,50g
 
2,92g
- -
kesäkuu 2022
ke 8: 643 * 36%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,03g
 
74,38g
 
0,00g
- -
toukokuu 2022
to 12: 1774 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,54g
 
136,96g
 
188,61g
- -
huhtikuu 2022
to 14: 641 * 36%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,79g
 
64,00g
 
69,69g
- -
su 10: 923 * 51%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,71g
 
39,57g
 
143,26g
- -
la 9: 803 * 45%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,02g
 
67,89g
 
91,70g
- -
pe 8: 1723 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,91g
 
146,32g
 
149,49g
- -
to 7: 1649 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,50g
 
188,62g
 
159,44g
- -
ke 6: 1587 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,49g
 
177,60g
 
89,98g
- -
ti 5: 727 * 40%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,93g
 
123,20g
 
17,49g
- -
ma 4: 2083 * 116%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
82,63g
 
190,18g
 
147,78g
- -
maaliskuu 2022
ti 29: 534 * 30%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,43g
 
71,91g
 
27,11g
- -
to 17: 1055 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,09g
 
72,10g
 
79,09g
- -
tammikuu 2022
ti 11: 773 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,35g
 
128,76g
 
42,14g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.