Dieettikalenteri - zamredaktora - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
kesäkuu 2021
ti 15: 323 * 19%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,70g
 
21,01g
 
19,09g
- -
maaliskuu 2017
ma 13: 2241 * 160%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
75,05g
 
130,59g
 
272,26g
2024*  217
syyskuu 2016
to 15: 1677 * 120%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
88,03g
 
100,01g
 
120,75g
- -
ma 12: - - 1933* -
toukokuu 2016
ke 25: 1531 * 109%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
68,56g
 
55,44g
 
173,95g
- -
ma 23: 1610 * 115%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,86g
 
87,70g
 
200,89g
- -
to 19: 1745 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
88,88g
 
83,32g
 
153,40g
- -
ti 17: 494 * 27%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,45g
 
41,17g
 
47,33g
- -
huhtikuu 2016
to 28: 1595 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
104,54g
 
69,50g
 
170,10g
- -
helmikuu 2016
ti 2: 1096 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,48g
 
64,73g
 
104,37g
- -
tammikuu 2016
su 10: 994 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,93g
 
53,88g
 
82,96g
- -
marraskuu 2015
ke 11: 1371 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,33g
 
54,86g
 
165,07g
- -
ti 10: 1044 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,32g
 
73,96g
 
123,95g
- -
ma 9: 1295 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,30g
 
76,61g
 
144,66g
1712*  417
su 8: 1102 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,35g
 
36,79g
 
129,04g
- -
la 7: 783 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,87g
 
33,48g
 
75,79g
- -
pe 6: 1192 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,85g
 
58,66g
 
160,00g
1753*  561
to 5: 1423 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,36g
 
56,33g
 
188,91g
- -
ke 4: 1158 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,75g
 
42,55g
 
99,98g
1759*  601
ti 3: 1558 * 111%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,50g
 
59,06g
 
160,02g
- -
ma 2: 1250 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
79,46g
 
43,40g
 
84,77g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.