Dieettikalenteri - MissEvil - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
helmikuu 2016
ma 8: 1316 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,24g
 
59,33g
 
239,04g
1760*  444
tammikuu 2016
pe 15: 749 * 48%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,49g
 
33,07g
 
115,38g
1761*  1012
to 7: 1099 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,95g
 
54,17g
 
103,25g
1761*  662
ke 6: 1889 * 122%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,61g
 
42,78g
 
282,52g
1812*  77
ti 5: 2114 * 136%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,43g
 
72,26g
 
308,42g
1819*  295
ma 4: 1450 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,58g
 
58,74g
 
209,14g
1879*  429
marraskuu 2015
ma 30: 1436 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
78,45g
 
55,74g
 
127,15g
- -
to 12: 482 * 31%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,65g
 
9,70g
 
60,75g
- -
syyskuu 2015
ma 28: 1790 * 115%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,92g
 
59,20g
 
263,43g
1960*  170
pe 25: 1976 * 127%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,65g
 
71,11g
 
304,99g
1673*  303
ke 2: 1353 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,45g
 
54,27g
 
186,91g
1945*  592
elokuu 2015
ma 10: 1123 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,75g
 
51,78g
 
133,87g
1896*  773
ke 5: 779 * 50%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,24g
 
46,06g
 
127,75g
- -
ma 3: 1481 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,10g
 
57,00g
 
233,53g
- -
heinäkuu 2015
ti 28: 1181 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,11g
 
51,32g
 
178,02g
- -
su 26: 75 * 5%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,00g
 
0,00g
 
17,50g
- -
pe 24: 1111 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,83g
 
43,85g
 
195,45g
2006*  895
to 23: 1685 * 109%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
72,65g
 
61,76g
 
189,31g
2006*  321
ke 22: 2733 * 176%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,16g
 
130,62g
 
314,17g
1947*  786
ti 21: 1761 * 114%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,23g
 
96,34g
 
300,43g
2059*  298
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.