Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| kesäkuu 2024 |
| ti 4: |
259 *
|
15%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
17,49g |
|
22,12g |
|
1,36g |
|
-
|
-
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| helmikuu 2024 |
| pe 9: |
963 *
|
57%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
45,70g |
|
81,79g |
|
49,08g |
|
-
|
-
|
| heinäkuu 2023 |
| to 13: |
594 *
|
35%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
8,96g |
|
13,55g |
|
116,89g |
|
-
|
-
|
| marraskuu 2022 |
| ke 30: |
725 *
|
43%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
9,81g |
|
40,41g |
|
114,43g |
|
1039*
|
 314
|
| ti 29: |
-
|
-
|
|
1374*
|
-
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| ma 28: |
-
|
-
|
|
1374*
|
-
|
| su 27: |
-
|
-
|
|
1374*
|
-
|
| la 26: |
-
|
-
|
|
1374*
|
-
|
| pe 25: |
-
|
-
|
|
1374*
|
-
|
| to 24: |
-
|
-
|
|
1374*
|
-
|
| ke 23: |
-
|
-
|
|
1374*
|
-
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| ti 22: |
-
|
-
|
|
1374*
|
-
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| ma 21: |
-
|
-
|
|
1374*
|
-
|
| su 20: |
-
|
-
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|
1374*
|
-
|
| la 19: |
-
|
-
|
|
1374*
|
-
|
| pe 18: |
-
|
-
|
|
1374*
|
-
|
| to 17: |
-
|
-
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|
1374*
|
-
|
| ke 16: |
-
|
-
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|
1374*
|
-
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| ti 15: |
-
|
-
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|
1374*
|
-
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| ma 14: |
-
|
-
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|
1374*
|
-
|
| su 13: |
-
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-
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|
1374*
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-
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| la 12: |
-
|
-
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|
1374*
|
-
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| pe 11: |
-
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-
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|
1374*
|
-
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