Dieettikalenteri - natashabkelly - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
helmikuu 2010
la 6: 469 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,43g
 
16,14g
 
89,52g
- -
to 4: 1921 * 113%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,67g
 
68,59g
 
286,04g
- -
ke 3: 1755 * 103%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,18g
 
46,70g
 
265,72g
1552*  203
ti 2: 2031 * 119%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,48g
 
62,39g
 
316,64g
1597*  434
ma 1: 1484 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,80g
 
56,73g
 
268,10g
1630*  146
tammikuu 2010
su 31: 1504 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,14g
 
47,15g
 
279,21g
1630*  126
la 30: 1520 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,85g
 
40,44g
 
182,56g
1630*  110
pe 29: 1588 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,75g
 
55,49g
 
250,59g
1630*  42
to 28: 1288 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,02g
 
49,71g
 
203,69g
1630*  342
ke 27: 2044 * 120%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
84,94g
 
61,64g
 
275,08g
1630*  414
ti 26: 1414 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,13g
 
47,21g
 
241,17g
1683*  269
ma 25: 1855 * 109%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,65g
 
69,03g
 
299,10g
1627*  228
su 24: 1673 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,13g
 
49,79g
 
335,94g
1627*  46
la 23: 1992 * 117%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,55g
 
67,22g
 
297,99g
1887*  105
pe 22: 1244 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,08g
 
45,64g
 
231,44g
1729*  485
to 21: 1706 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,78g
 
58,57g
 
279,16g
1806*  100
ke 20: 1698 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,66g
 
51,33g
 
274,87g
1924*  226
ti 19: 2094 123%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,36g
 
59,77g
 
329,47g
1806*  288
ma 18: 2390 141%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,76g
 
64,99g
 
404,75g
1788*  602
su 17: 3164 -
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
109,55g
 
66,92g
 
379,37g
1957*  1207
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.