natashabkelly - Jäsen

natashabkelly

Liittynyt: tammikuu 2010

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

67,6 kg

Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg

Tämänhetkinen paino

64,9 kg
Edistys: Painonnousu 0,0 kg viikossa

Tavoitepaino

56,7 kg

Vielä jäljellä: 8,2 kg

Seuraa

Painohistoria - natashabkelly

Kaloria: 201kcal | Rasva: 6,68g | Hh: 27,67g | Prot: 7,43g

Homemade waffles with yogurt and cream cheese for moisture and flavor.

Kaloria: 321kcal | Rasva: 4,48g | Hh: 64,01g | Prot: 8,68g

Fresh pears and a cherry-almond cake pair up for a moist cake and tasty treat.

Kaloria: 128kcal | Rasva: 1,46g | Hh: 23,69g | Prot: 4,52g

Lemon lime filling sandwiched between two meringue cookies. You will never miss the crust.

Kaloria: 173kcal | Rasva: 1,69g | Hh: 33,57g | Prot: 7,93g

Great pancakes using fat free yogurt that cuts fat and calories, and boosts flavor with minimal effort.

Kaloria: 109kcal | Rasva: 2,92g | Hh: 15,91g | Prot: 4,83g

A moist, delicate and delicious waffle.

Kaloria: 400kcal | Rasva: 7,20g | Hh: 68,71g | Prot: 12,88g

Easy creme brulee-caramel bread pudding.

Kaloria: 158kcal | Rasva: 13,48g | Hh: 10,72g | Prot: 2,33g

Super fresh and delicious citrusy guacamole.

Kaloria: 284kcal | Rasva: 4,39g | Hh: 57,68g | Prot: 5,91g

The ultimate recipe for big and yummy blueberry muffins with a streusel topping.

Näytä koko keittokirja

	Blueberry syrup
	Sugar Free Vanilla Caramel
	Suodatinkahvi
	Seisominen
	Venyttely (Jooga)
	Tanssi (nopearytminen, aerobinen)