Dieettikalenteri - Bismak Denisof - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
lokakuu 2020
to 15: 443 * 20%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,59g
 
11,90g
 
67,83g
- -
helmikuu 2020
ke 19: 1408 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,07g
 
73,87g
 
144,45g
- -
ma 10: 2146 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,29g
 
129,97g
 
248,56g
2775*  629
la 8: 851 * 39%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,05g
 
47,12g
 
123,59g
- -
pe 7: 329 * 15%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,61g
 
7,39g
 
39,12g
- -
ke 5: 1715 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,73g
 
95,59g
 
253,40g
- -
ti 4: 1818 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,33g
 
94,49g
 
302,17g
2797*  979
ma 3: 1804 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,56g
 
103,80g
 
196,77g
- -
la 1: 2504 * 114%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
68,48g
 
124,36g
 
361,97g
- -
tammikuu 2020
pe 31: 1205 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,33g
 
43,78g
 
214,31g
- -
to 30: 1751 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,48g
 
100,00g
 
201,01g
2844*  1093
ke 29: 1619 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,03g
 
74,99g
 
266,72g
3040*  1421
ti 28: 2276 * 103%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,60g
 
84,13g
 
356,46g
3019*  743
ma 27: 1888 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,79g
 
117,52g
 
281,69g
3019*  1131
su 26: 2481 * 113%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
78,59g
 
147,28g
 
304,71g
- -
la 25: 1620 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,93g
 
80,17g
 
195,43g
- -
elokuu 2018
ke 1: 890 * 40%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,44g
 
81,87g
 
21,04g
- -
heinäkuu 2018
to 26: 1987 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
124,74g
 
177,87g
 
40,06g
- -
ke 25: 1079 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,97g
 
97,63g
 
59,44g
- -
ti 24: 663 * 30%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,46g
 
80,47g
 
10,51g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.