Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Genchen
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - Genchen - Yleiskatsaus
Profiili - Genchen
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
toukokuu 2024
ke 15:
-
-
1456*
-
ti 14:
-
-
1961*
-
ma 13:
1266 *
84%
Rasva:
Prot:
Hh:
23,95g
37,52g
224,94g
1632*
366
su 12:
-
-
210*
-
la 11:
-
-
2275*
-
pe 10:
-
-
735*
-
to 9:
-
-
402*
-
ke 8:
-
-
2045*
-
ti 7:
-
-
1662*
-
ma 6:
-
-
1739*
-
su 5:
-
-
1500*
-
la 4:
-
-
2026*
-
pe 3:
-
-
1802*
-
to 2:
-
-
1932*
-
ke 1:
-
-
1402*
-
huhtikuu 2024
ti 30:
-
-
2246*
-
ma 29:
-
-
1979*
-
su 28:
-
-
2077*
-
la 27:
-
-
1539*
-
pe 26:
-
-
2254*
-